Теги

young adult (3) Самиздат (7) антиутопия (2) блогеры (3) будущее человечества (3) в поисках счастья (2) драконы (3) женское здоровье (2) загадочные события (5) загадочные убийства (3) здоровый образ жизни (2) иллюстрированное издание (3) интриги (3) искусство быть счастливым (3) истории с привидениями (2) личный опыт (3) любовные авантюры (2) любовные интриги (3) любовные испытания (3) магические миры (5) мистические тайны (4) мужчина и женщина (2) невероятные приключения (2) опасные приключения (3) остросюжетные детективы (2) позитивный настрой (2) потустороннее (2) приключенческое фэнтези (3) психическое здоровье (2) психологическая помощь (2) психологическая проза (4) психологические триллеры (5) психология отношений (3) работа над собой (5) расследование преступлений (8) романтическая эротика (4) самосовершенствование (4) смертельная опасность (5) советы психолога (2) спасение мира (3) страстная любовь (5) тайны прошлого (7) технологии будущего (4) уверенность в себе (2) философская проза (5)


Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

  • Автор: Наталья Щербинина
  • Из серии:
  • Объем: 250 стр. 80
  • Дата написания: 2020
  • Правообладатель:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение: 16+
Скачать книгу

Описание книги
5
(1)

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, – недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».

Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, – с юмором.

В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.

 

Вам понравилась книга ?

Нажмите на звезду, чтобы оценить её!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

Пока нет голосов! Будьте первым, кто оценит эту книгу.

0 0 голос
Рейтинг статьи

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
%d такие блоггеры, как: